jak można zapomnieć założyć majtek ja rozumiem że można nie ubrać ich celowo,ale zapomniec? ooo ale z tymi bzdurami to ja mam to samo głupoty zapamiętuje ale ważne rzeczy to nie do dziś pamiętam jak mój kolega w przedszkolu zarzygał stół marchewką alee np żeby pamiętać nr mojej komy to już niebardzo.
Zobaczymy jak ta firma sie popisze dalej. Cenowo wychodzi ok ale w sumie LL tez!!! a moj kolega po winku LL mial resekcej miesnia((( Jestem ciekaw dalszych opini. Zmieniony przez - ELVIS w dniu 2006-06-12 00:17:53
taa, a moj kolega co po 8 kanapek w reklamowce bierze do szkoly, jak zobaczyl mnie z jogurtem pitnym z platkami owsianymi w reku to sie dziwi ze na tym chce mase robic, przeciez musze tak jak on brac reklamowe z chlebem do szkoly dobra koniec spamu:D
orientujecie sie czy moze byc to wada wrodzona? moj kolega tez to ma, czasami pol szklanki krwi mu ucieka zanim przestanie, co mu wydatnie przeszkadza w kandydaturze do GOPRu
trening polecił mi mój kolega który namówił mnie na siłownie i mobilizował do diety, jako że jestem kompletnym laikiem w tych sprawach a kilogramy spadały wydawało mi się że jest ok. nie miałem nikogo innego z kim mogłem to skonsultować a efekty były zadowalające, co do diety to też prosiłbym o sugestie jak na razie wygląda ona następująco: rano [...]
mój kolega jadł i git ja jem i działa pompa syfy agresor i humorek Batch No.:161108 Exp date:12.2012 scanbech7002-30-2 git dobry jest tabsy z przedziałką śr 5mm
Odnośnie kursu w UK. niedawno ukończyłem Door Supervisor z darmowym First Aid. Cały kurs to banalny jest egzamin też. Ale kilku moich znajomych jak i ja mamy obecnie problemy bo wysłaliśmy paszport i inne dokumenty do SIA która musi cię zarejestrować i te dokumenty zostały skradzione z przesyłki pocztowej. Teraz walczymy o wyrobienie nowych [...]
hmm ja jestem z Błękitnych Osowa Sień mój kolega z klubu biega tylko na Cacacoli i na browarze i na 1000 ma 2.30, 400 ma 50.69 no i na 800 ma 1.55.11 heh na jego proźbe jeszcze 600-1.22.18;] ale nie łam sie jeszcze masz czas na suplementy;]
Mój kolega kiedys byłem w takim sanatorium z 115kg w miesiąc zjechał do 105, wiec 10kg w miesiąć to jest bardzo dużo. Miał tam dietę i treningi aerobowe + w siate grał. Najlepiej tak jak pisali obiczyć zapotrzebowanie kaloryczne, dać 300-400 mniej, no i 6 posiłków. Z tym obliczaniem i w ogóle, to wystarczy że posiedzisz troche na sfd.pl i będziesz [...]
Dwie godziny tygodniowo?!?!?!?! Lol uważaj bo Ci tak rozwali nogi ze bedziesz mial wieksze od klaty ja 2 godziny to czasem jeden mecz gram jeśli trenowałbys jak moj kolega to sam trening być moze dałby ci na tyle ze nie musiałbys cwiczyc ale to nie u kazdego bo moi inni koledzy tez trenują i nie mają ud jak Roberto Carlos Edit: masz prawie [...]
To co napisze bedzie chyba dla paru osob dosc ciekawe.Tam gdzie trenuje cwiczy kulturysta weteran wiek przed 60-tką czynnie startował w latach 70 z wiekszyni i nmiejszymi sukcesami,duzo z nim rozmawiam na temat cwiczen odzywiania no i wspomaganiu.Nie bede pisał o wielu ciekawych poradach jakich sie dowiedziałem bo bym pisał je bardzo długo a [...]
1.Wypowiedzi typu : "Moj kolega znal kolege ktory slyszal ze A.Bryl pobil mistrza na filipinach" mnie najbardziej irytuja zeby nie napisac ze wkorwiaja.Jak nie wiesz tego na pewno i tego nie widziales to po co wypisujesz(ecie) takie bzdury.2 Beda odbywaly sie we Wrocku treningi najprawdopodobniej od tego miesiaca Ck i duzo innych [...]
[...] nie to nic sie nie dzieje. Ponadto jakieś 10-15 minut dobrze jest odczekać by organizm zdążył wypłukać kwas mlekowy, podanie węgli w tym czasie utrudnia ten proces. Powaga, mój kolega po siłce pali fajki..i ma w dupie..idzie do domu..kąpie się..je co tam ma przygotowane , i jest wielki i silny jak wół. Spokojnie Był kiedys fajny dział na [...]
Trochę mnie to przeraziło na początku co tutaj przeczytałem. Air Alert niszczy kolana! Więc kto ten program dopuścił. Ano trenerzy, pod których okiem zawodnicy trenowali. Tak samo jest jak z stereotypem wysokich butów. Mój kolega w ciągu 5 miesięcy skręcił 2 razy kostkę. Widzę, że panowie znają tutaj się dość dobrze na programach treningowych więc [...]
Dajcie spoqj, ostatnio moj kolega szedl wieczorem do bankomatu i jakas typiara go kosa w plecy poczestowala, myslicie ze w tym wypadku przytrzymanie raczek styka ? ;/ i don't think so... "Only dead man have seen the end of war"